La Plenitud del Ser

“Todo lo que hacemos nace del amor o del miedo”

La autoestima es el factor crucial del cambio.

¿Qué significa alcanza el bienestar?

  • Que te intereses por ti y te responsabilices de tu vida.
  • Que introduzcas cambios donde necesites y encuentres lo que te motiva.
  • Que cures tus heridas, para ello es adecudo perdonar a los que consideras que te hicieron daño y a ti mismo por no haber sabido hacerlo de otro modo.
  • Que descubras qué te impide sentirte bien contigo misma y soluciones los bloqueos afrontandolos.

Las afirmaciones son excelentes herramientas, pero es necesario complementarlas con el trabajo de auto-reflexión diario sobre el día a día.

Sugerencias…

  • Identifica los mensaje negativos que te dices.
  • Relájate un momento con los ojos cerrados.
  • Piensa en el mensaje negativo y preguntate: ¿Quién lo dice?
  • Presta atención a las imágenes o sensaciones que sientes. ¿Quién aparece en tu mente?
  • Date cuenta de con quién tienes todavía asuntos que resolver.

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