La Plenitud del Ser

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Curso de autoconocimiento a través del Árbol de la vida

2015:16 Folleto Árbol de la vida Huelva-Sevilla copia

Os presento el nuevo curso sobre el Árbol de la vida y el autoconocimiento

Espero sea de tu interes.

Un abrazo

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EL Poder Creativo de los Pensamientos

EL Poder Creativo de los Pensamientos
por Leonard  Or y Sondra Ray.

¿Cuál es aquella verdad que puede ser real para todas las personas en todo tiempo y espacio?

“QUE EL PENSADOR CREA CON SUS PENSAMIENTOS”

La única forma de probar que esta afirmación no es verdad es pensando que no lo es, y de ese modo se comprueba el axioma.

Por ejemplo si tú dices “No, eso no es la realmente verdad”.  Ese pensamiento que tuviste sólo prueba, una vez más, que el pensamiento es creativo.
“El pensador” es anterior a tus pensamientos estés pensando o no.
Puedes usar diferentes palabras para describir al pensador: Ser, Espíritu Infinito o Dios.
No confundas al pensador con el subconsciente. El subconsciente significa “bajo la conciencia” y consiste en pensamientos pasados. El subconsciente es creado por los pensamientos. El Pensador está más allá de todo pensamiento, es antes que el pensamiento, por eso puedes crear  con tus ideas.

TUS PENSAMIENTOS SIEMPRE PRODUCEN RESULTADOS.

¿Estás teniendo pensamientos positivos o negativos? Los pensamientos positivos producen resultados positivos, y los pensamientos negativos, resultados negativos.  Es así de simple.
Para obtener siempre resultados positivos en tu vida, tienes que convertir tus pensamientos negativos en positivos. Puedes transformar las emociones de la misma manera, ya que éstas son solo estructuras del pensamiento. Una vez que comprendas
ésto y lo aceptes, tendrás una herramienta muy poderosa.  Simplemente persiste con el pensamiento positivo hasta que disuelva el negativo.

RECUERDA: EL PENSAMIENTO SIEMPRE  PRODUCE EFECTOS.

“El hombre es lo que piensa”. Ser una persona espiritual significa afirmar lo positivo frente a lo negativo. Y esta armonía del pensamiento trae PAZ Y  EQUILIBRIO.
Si pensar positivamente no te produce resultados, entonces has la prueba pensando negativamente. Algunos piensan negativamente acerca del pensamiento positivo y funciona. Si dices que pensar positivamente no funciona, eso mismo ocurrirá.
Si dices que tus afirmaciones no funcionan, eso es lo  que sucederá.
El pensador origina todo lo que sucede con el pensamiento y que luego se manifiesta como la realidad de tu vida.

“EL PENSAMIENTO ES CREATIVO”

Esto es absolutamente verdadero, porque todo lo que hay en nuestra civilización a sido creado primero por el pensamiento.
“En el principio era la Palabra y la Palabra estaba con Dios y la Palabra era Dios”. No existe nada sin la Palabra. La Palabra es el símbolo del pensamiento. De allí que en el principio era el Pensamiento. El principio fue creado por el pensamiento.
Tienes que pensar el concepto de un principio antes de tener un principio.
El pensamiento produce resultados hasta que es “DESPENSADO”.
De allí que, algo que alguna vez fue pensado, continúa produciendo resultados, aunque ahora no se esté pensando en ello. Los efectos de los pensamientos del pasados continúan, ya sea que hoy los estés pensando o no.
¿Cómo puedes manejar esos pensamientos inconscientes, que están produciendo efectos que no quieres?   Puedes usar la técnica de las  AFIRMACIONES POSITIVAS  para traer esos pensamientos inconscientes a la conciencia, en donde se pueden transformar.
La mente es la suma total de los pensamientos.
La combinación de tus propios pensamientos es lo que te hace diferente a los demás. Llegar a conocer a alguien es conocer los pensamientos que tiene habitualmente.
Los científicos nos dicen que tenemos unos 50.000 pensamientos al día, lo que nos hace a cada uno, individuos altamente complejos. Puedes entretenerte toda la vida con solo estudiar tus propios pensamientos. Estudiando tus pensamientos sabrás como controlarlos y cómo estos crean tu realidad.  Entonces  podrás ir resolviendo
sistemáticamente tus conflictos y problemas.
El Pensamiento puede crear absolutamente todo lo que desees.
Piensa en lo que deseas y si aparece algo que no quieres, cámbialo.
El principio de la “Gran Afirmación” es que Dios o la Vida siempre dicen que “Si”.
Si dices: “Estoy pobre”, dirá: “así sea”, si dices: “Estoy enfermo”, tendrás la misma respuesta. Dado que Dios y la Vida están en ti, siempre podrás conseguir lo que quieras. Es importante dejarle saber a tu mente lo que deseas.

LA VERDAD CIENTIFICA

El método científico para encontrar la verdad consta de cuatro pasos:
1) Proponer una teoría.
2) Realizar un experimento, para probar esa teoría.
3) Comprobar esa teoría (esto se llama verificación)
4) Se comprueba  las veces necesarias para verificar que siempre se obtenga el mismo resultado: y se constituye en LEY.
No obstante ¿quién determina cuántas veces es suficiente probar la teoría?. Ningún científico ha probado la mayoría de las leyes pensadas sobre el universo. Pero creen en ellas, por lo tanto son como una superstición. Un ejemplo perfecto es el de agua pura H2O.
La mayor parte de la gente piensa que H2O es la fórmula química de agua pura. Leonard  Or hizo un experimento, en el colegio secundario, con agua pura y no salió bien. Su maestro le dijo: ”bien, el agua no debe haber estado pura para empezar, e incluso si estaba pura, tus instrumentos pueden haber contenido restos de otros productos químicos, pero, si los instrumentos no estaban contaminados y el agua estaba pura, entonces los aparatos de medición de la clase no son lo suficientemente precisos para determinar la pureza del agua. Si quieres asegurarte que realmente tienes agua pura, tienes que hacer el experimento en un gran laboratorio”.
Leonard, entonces se preguntó “Si la única manera de obtener agua pura es el laboratorio, como puede ser una LEY  NATURAL?  Si el agua pura no existe en la naturaleza, cómo puede ser entonces una ley  natural?
El hizo el mismo experimento en la Universidad. El profesor le dijo: “Si no salió bien es porque hay otros elementos presentes, hay H3O (agua pesada), presente en todos lados, no puedes tener certeza nunca de que tienes un compuesto puro de H2O en el mundo real”. Si los experimentos no salen bien, invalidan la teoría. Si el pensamiento es creativo, entonces el científico está creando leyes, y los experimentos funcionarán, mientras que el científico tenga la certeza de lo que va a producir, lo produce.
El punto es que toda ciencia es creada por científicos, porque son pensadores y, ya que tú  también eres un pensador, eso te hace un científico. Tus leyes científicas específicas son tan válidas como las de cualquier otro científico. No hay ninguna ley sobre la que no puedas tener autoridad, y ello no está sujeto a la elección personal.
Tu elección presente tiene que confirmar o cambiar las elecciones pasadas. Tu mente consciente debe estar de acuerdo con el subconsciente, para producir buenos resultados. Si el subconsciente tiene una ley diferente a la de tu consciente, entonces el subconsciente te hará sentir mal, hasta que la cambies. Todas las leyes subconscientes pueden ser cambiadas con el uso paciente de la auto-reprogramación de tus pensamientos negativos en positivos.

LA VERDAD PSICOLOGICA

1) Si tus pensamientos han ido creando tu vida, cuáles son los pensamientos que crearon tus conflictos?  Para descubrir esto se utiliza el “PRINCIPIO DEL ANALISIS”
2) Si tus pensamientos crearon tu universo, como se cambian los pensamientos cuando quieres mejorar  tu VIDA? La respuesta está en el “PRINCIPIO DE LA  RE-PROGRAMACION”
3) Si tu pensamiento crea tu universo, entonces, que clase de pensamientos deberías tener?  La respuesta está en el ” PRINCIPIO DE LAS METAS”.
Has creado tu universo con el pensamiento. Has tenido millones de pensamientos y cada e ellos continúa produciendo resultados hasta ser DESPENSADOS.
Los pensamientos se alinean y organizan por si mismos, en un bloque de conocimiento, que se llama ACTITUD o estructura de pensamiento.
Estas estructuras de pensamiento se mantienen unidas por un sistema llamado LOGICA EMOCIONAL.
Todos los pensamientos que has tenido, están compitiendo por ganar la atención en tu conciencia. Cuando una de las estructuras negativas ocupa la conciencia percibes el universo a través de esa estructura negativa de pensamiento. Inmediatamente, empiezas a ver las cosas negativamente, y se empiezan a suceder estructuras negativas.
Empiezas a ver las cosas tan negras y tan malas, que finalmente dices: ”No importa lo que me pase, no puede ser peor que esto” y  ¡ese es un pensamiento positivo!. Esta estructura positiva penetra en la conciencia y empieza a ver las cosas de otro color.
Ahora se empiezan a suceder estructuras positivas en tu conciencia y las cosas se ponen favorables. Muy pronto, la conciencia entera es dominada por esas estructuras positivas, y entonces dices “Las cosas van tan bien, que no podrían ir mejor. Es demasiado bueno para que dure” y ese es un pensamiento negativo, y te hundes nuevamente en la negatividad. Nosotros llamamos a esto CAMBIOS DE HUMOR.
Puedes mantenerte en una elevación permanente desarmando cualquier estructura negativa en cuanto entra en la conciencia.
Muchas personas tienen ciertas estructuras que se relacionan y se convierten en superestructuras, que llamamos LEYES PERSONALES O FACTORES DOMINANTES DE LA CONCIENCIA. Si puedes aislar y descubrir esas leyes personales, entonces tendrás la solución en tus manos.

EL PRINCIPIO DE LA AUTO-SUGESTION

El principio de la auto-sugestión está basado en la idea de que tú puedes mejorar o controlar la calidad de tus pensamientos y hacerte responsable de ellos. Consiste en disolver las leyes negativas que has incorporado a lo largo de tu vida en el inconsciente.
El Pensador tiene cualidades fundamentales que son las de la vida misma: armonía, sabiduría, poder, amor, eternidad e infinitud. Estas son cualidades sustantivas y por ende, omnipotentes. Cuando tienes resistencias o pensamientos negativos sobre las cualidades esenciales de la vida como  armonía, sabiduría, poder y amor, estás resistiéndote a  una fuerza muy potente, y esto te traerá un dolor muy intenso.

El dolor es el esfuerzo necesario para mantener un pensamiento negativo

Todo individuo que disfruta de la vida, que quiere vivir y ser feliz, tiene que purificar su mente de la negación de las cualidades sustantivas de la vida. Es imposible tener paz y dicha permanentes, sin borrar de la mente las instrucciones negativas que se han programado.
Una de las cualidades sustantivas es el poder. Desde el momento en que estás vivo, tu tienes ese poder. Si dices “yo soy débil” te estás resistiendo a la verdad y eso te causará  dolor. Cuanto más dolor experimentes más débil te sentirás, y si continúas identificándote con la debilidad, finalmente ésta te llevará a la no existencia. El poder seguirá pero tú no, porque lo habrás usado para autodestrucción.
Otro ejemplo: el miedo es solo una forma leve del dolor.
El peor de los miedos es el miedo de “que el dolor se vaya”. Mientras tengas esa idea, el esfuerzo requerido en mantenerla te causará más dolor, y entonces, verdaderamente estarás convencido que jamás se irá. El principio de la auto-sugestión utiliza varias técnicas para despensar y reprogramar los pensamientos negativos y estas son:
1) La reflexión (analizar cada pensamiento)
2) Verbalización (una catarsis, cuanto más precisamente verbalices tus pensamientos negativos, más fácilmente desaparecerán)
3) Lectura (literatura selecta y positiva)
4) Escribir afirmaciones positivas (muy  eficaz porque involucra todos los sentidos)
5) Audición  (tomar buenas ideas de seminarios y cassettes).
Ve por la vida coleccionando buenas ideas y pensando en ellas tanto como puedas. Entonces, cuando escribas, escribirás pensamientos positivos y cuando hables expresarás pensamientos positivos. De hecho cuando tú hablas lo haces con afirmaciones positivas o negativas. Las afirmaciones son ejemplos de buenos pensamientos. Puedes juntarlos y trabajar con ellos, repitiéndolos para obtener resultados positivos.

Dejando que los Milagros sucedan

 

Nuevamente estamos viviendo momentos desconcertantes. Puedes sentir que no sabes que te está pasando, todo se ha detenido, incluida tu ilusión, tus pasiones… o puede que no sea así, no lo sé. Pero si te sirve de algo voy a compartir contigo lo que estoy sintiendo sobre este momento.

Me doy cuenta que desde el solsticio de otoño algo ha cambiado en nuestras vidas. Es una  sensación la de estar en un lugar diferente, de ver las cosas de manera nueva. Esto puede crear confusión o desconcierto y adjudicarle que es debido a la situación social, pero espiritualmente tiene otro sentido mucho mas amplio, intentaré describirlo lo mas claro posible. Ya sabes que cuando hay un momento de comprensión difícilmente se le pueden poner palabras, ya que la comprensión se siente y no es explicable.

Efectivamente esta una situación es similar a cuando visitamos una ciudad desconocida, donde todo es nuevo, pudiendo parecernos maravilloso o desconcertante; pues bien así podemos sentirnos en este momento. Todo largo viaje genera cansancio. De ahí que puedes sentirte cansada/o, tus pies están agotados por el camino recorrido, tu cuerpo necesita un descanso, a pesar de que te apetece recorrer y descubrir la nueva ciudad y conocer cada rincón, no te sientes con las fuerzas para hacerlo. ¿Qué podemos hacer?, nada, solo descansar, tomar este tiempo para reponer las fuerzas, pronto empezaremos a sentirnos con ganas de reemprender el camino.

Puedes estar sintiendo que ya no deseas continuar con los viejos modelos de actuar, pensar o sentir, que tu vida necesita un cambio. Aprovecha para reconocer y decidir lo que te sienta bien y lo que no. Deja a tu cuerpo que  suelte lo que no le sirve, mediante las limpiezas, que pueden ser resfriados, fatiga inusual, dolores articulares…, dale tiempo para que termine el proceso, él es mas sabio que tu pequeña mente. Deja que suceda lo que ni siquiera tu sabes que tiene que suceder. Date el permiso de estar, sin mas. En estos momentos solamente haz lo que sientas que te sienta bien, ya no debes, ni tienes que hacer otra cosa que lo que te apetezca. Este es el tiempo sin tiempo de la transición. Ya termino el tiempo del deber y del hacer. Hemos entrado en el no-tiempo, que es el tiempo del ser, del sentir. Claro está que para darte cuenta de esto hay que darse permiso y estar abierto a ver las cosas con otra mirada.

Hemos llegado a un nuevo espacio, que será diferente para cada persona, ya que somos todos diferentes, cada cual está en su nivel de conciencia y es distinto para cada uno de nosotros, veremos las cosas según nuestro nivel de conciencia. Para que lo puedas comprender mejor te pondré un ejemplo: “Imagina que nos hemos mudado a una nueva ciudad y vamos a vivir a un nuevo edificio. A cada uno se nos da a elegir el piso en el que deseamos vivir. Cada persona tiene unas preferencias y elige el piso desde esas preferencias. Habrá quienes elijan vivir en el primer piso y verán lo nuevo desde esa altura. Otros quizás prefieran las alturas y elegirán vivir en el ático. Cada cual se ubicará en un piso determinado, hay espacio para todos; pero todos, desde el que viva en el primer piso hasta el que viva en el ático, estarán viendo una nueva realidad, cada cual desde su nivel de conciencia”

Puede que tu situación actual este en crisis, que no sepas por donde saldrás,  que tienes que satisfacer tus necesidades básicas y no puedes. Pues bien, siguiendo con la metáfora anterior, sería como tener que amueblar tu nueva casa, llenar todos los espacios, hacerla habitable, cómoda, confortable y careces de lo necesario para hacerlo. Tranquila/o. No te angusties. Da tiempo al tiempo. Dios siempre provee, siempre te ha sostenido en sus brazos, jamás te ha soltado aunque tu creas que no es así, Él siempre te ve plenamente dichosa/o y en Paz. Es nuestra percepción errónea  la que nos hace ver las cosas de otra manera. Tu solo CONFIA.

Puedes empezar por ver cómo te sientes aquí y ahora. Eligiendo pensamientos de Paz, en lugar de pensamientos de ansiedad o de angustia. Permítete ir descubriendo tu nuevo espacio sin prisa, con la certeza de que todo es posible, pues no hay nada imposible para el Espíritu. Aprovecha este tiempo para desarrollar algún  nuevo proyecto creativo, del tipo que sea, sin importarte si se llevará a cabo o no. Cuando nos centramos en la creatividad estamos mas cerca de Dios, pues esa es nuestra función… CREAR, ser creadores de Paz y Amor. Disfruta el momento. Confía plenamente en Dios, que es lo mismo que decir en TI MISMO, pues tu eres parte de Dios y no puedes ser otra cosa que lo que Él mismo ES.

Te bendigo y te Amo.

Así es.

Tienes mi permiso para difundir este mensaje. Solo te pido que nombres la fuente y que no lo modifiques, para que su mensaje llegue a quien corresponda tal como sale de la fuente. Gracias por respetar mi humilde opinión.

Controlando las energías del momento

¡¡¡Vaya momentos que se están dando!!!

Este momento que estamos viviendo nos confronta con todo tipo de energías, pasadas, presentes y futuras. Las vibraciones son movidas y complicadas, afectan a todos y a todas las áreas de la vida,  pudiendo llegar a sacar a flote lo peor de cada uno.

Los viejos problemas vuelven, incluidos aquellos que creíamos superados. Miedos,  discusiones, enfados, problemas físicos, etc., están surgiendo sin darnos tregua. Podríamos decir aquello de que …. ¡¡¡¡Si pones un circo, te crecen los enanos!!!!

¿Te has parado a pensar o sentir qué es lo que está pasando?, ¿por qué vuelven nuevamente todos estos asuntos en estos momentos?

La respuesta es muy sencilla y simple… estamos en un momento de transito vibracional.

La vida es energía, ni buena ni mala, simplemente energía. Siempre hemos creído  que existían energías negativas y positivas, pero hoy sabemos que no es así, que solo es pura energía en vibración, que dependiendo de nuestro sentir se manifiesta en el mismo nivel en el que nos encontremos. Es decir, si estamos en conexión con nuestra divinidad, con nuestro Ser, serán pacificadoras y luminosas; si estamos con miedo, incertidumbre, angustia…   serán  oscuras, densas, pesadas y angustiosas.

Podemos estar trabajando en mejorar nuestro estado vibratorio, escuchando nuestro sentir y dando lo pasos hacia el lugar en el que deseamos estar, y sin embargo encontrarnos con las energías del entorno y sentirnos afectados por ellas, sobre todo si no somos conscientes de esto. La negatividad intenta imponerse en estos momentos,  intentando penetrar en cada grieta o resquicio que aparezca, consciente o inconsciente, debido a toda la incertidumbre, caos, descontrol y angustia que existe. Por ello mi recomendación es decretar desde el corazón y con la certeza del que tu decides, el tipo de energía que deseas dejar entrar en tu vida. Sed conscientes, de que hay que poner el límite a lo que no deseamos e invocar al Poder del Amor para que se manifieste entre el caos y tu, con toda la confianza de que así es.

Espero que estas palabras sirvan para poner un poco de luz en tu día a día. Cada vez que sientas incomodidad, mal estar agobio, angustia o cualquier otro síntoma molesto pide luz y claridad, siente como te envuelve una gran esfera de amor y luz y se disuelve tu mal estar. Confía que así es, no te dejes influenciar por la negatividad aléjala de ti con un pensamiento de AMOR.

Así es y así será.

Que el fuego del ESPÍRITU, la LUZ y el AMOR inunden tu vida.

Es tiempo de elogios

Somos parte de la vida, todo lo que ves está en ti, ¿qué ves a tu alrededor?.

Hace tiempo que no escribo, que no encuentro ni siento que decir y ofrecer al mundo. Observo la situación tan caótica que vivimos y que nos afecta en todos los niveles, ya sea social, político, económico, o el ámbito personal y familiar. Siento una gran impotencia de no saber que hacer para mejorar lo que vivo. Quizás sin ser consciente de ello, me he contagiando del ambiente de crítica, intolerancia, desfachatez, de deshonor y fraude que me rodea, haciendo con ello que aumente la frustración y el desencanto interior. Se que este sentir no es exclusivo mío, esta situación es común a todos los mortales.

Hoy reflexionando me he preguntado que estoy haciendo yo para aportar un poco de paz a mi vida, a la vida, a las personas que me rodean… y me he dado cuenta de que hace mucho tiempo que no escucho conversaciones donde el elogio este presente, últimamente solo escucho críticas hacia todo. Estamos centramos en criticar todo cuanto sucede, criticamos los defectos de los demás y nos hemos olvidado de hacer reconocimiento de las cualidades. Con ésta actitud potenciamos que el ambiente se enrarezca y se vuelva cada vez más intolerante y crítico. Por ello deseo lanzar la propuesta de que hagamos el esfuerzo de elogiar a las personas que nos rodean, que empecemos a resaltar las cualidades que poseen, que ofrezcamos una caricia verbal, que nos paremos a sentir que vemos en los demás de bueno y positivo. Dejemos de ver solo los aspectos negativos de cada momento, situación o persona para centrarnos por un instante en lo bello de la vida. No estoy diciendo que cerremos los ojos a lo que sucede, pero si que dejemos de mirar desde el ego y empecemos a ver con el corazón, aunque sea solo por un día. Las cosas seguirán ahí mañana ¿o no?, quién sabe!!!! a lo mejor si todos lo hacemos logremos un cambio antes de lo que creemos.

Todos y cada uno de los seres que existen, hemos venido a aportar lo mejor de nosotros mismos al plan evolutivo de la humanidad, sea cual sea el momento que esté viviendo, lo recuerde o no, es una pieza imprescindible de la creación, del puzzle que entre todos estamos formando.

Esta es mi aportación por un mundo mas amoroso, armónico y feliz…

“Tu eres una pieza imprescindible del puzzle, sin ti estaría incompleto. Gracias por estar aquí y ahora y enriquecerlo con tu presencia”

Con todo mi Amor y Gratitud

Senai

¡La deliciosa queja!

La libertad vedadera

¡La deliciosa queja!

Si, deliciosa, porque la queja es una adicción como otra cualquiera y de la que se obtienen beneficios inmediatos, pero breves, y aunque sean de corta duración satisface mucho obtenerlos a los seres humanos.

La queja está relacionada directamente con la conciencia de víctima. Es como cualquier adicción (drogas, alcohol…) uno se siente bien quejándose, sufriendo, en ese momento, pero después nos quedamos vacíos, sin nada, porque el beneficio es efímero. Ser una víctima es menos doloroso, es ser un esclavo de los demás, mucho más fácil que ser responsable. Ya que ser responsable conlleva asumir la libertad verdadera y el control sobre la vida.

Cuando entramos en la queja dejamos de ser responsables de nuestra propia vida. Ponemos nuestra felicidad en manos de los demás. Dejamos de asumir el poder de crear y de dirigir los acontecimientos, para pasar a ser dirigidos. Ésta actitud nos aporta un placer inmediato, es un rescoldo de la actitud infantil que continúa muy presente en la edad adulta.

Seguro que al leer todo esto piensas… ¿aun quieres que sea mas responsable todavía, con todo lo que llevo a mis espaldas?

Sí. Te estoy pidiendo que asumas la verdadera responsabilidad y dejes de asumir responsabilidades ajenas, tareas imposibles e infructuosas sobre el control de la vida de los demás, que dejes de creer que “sabes” lo que les conviene, lo que deben hacer, que abandones la actitud del sabelotodo, que nada tiene que ver con la verdadera responsabilidad y que con lo único que te conecta es con la culpa.

Ser responsable es un privilegio, te aporta la vivencia de ser el dueño de tu vida. Todos tenemos el derecho de asumir el poder de dirigir nuestra vida y el deber de dejar que los demás hagan lo mismo con la suya, con ello estamos ayudando realmente mucho más a los demás y a nosotros mismos, solo así dejamos todos de ser víctimas de algo o alguien.  

Ha llegado el momento de asumir el poder creador con el que hemos venido a la vida, la verdadera responsabilidad, la libertad de crear aquello que deseamos vivir

¡¡¡Feliz tiempo responsable!!!

Próximo encuentro en Úbeda

Hola…

Este mes de marzo estaré en Úbeda realizando un nuevo encuentro de la Escuela de Vida, titulado “Brillando en tiempos de crisis” dentro del proyecto denominado No curso. Puedes ver toda la información en…. la sección Talleres y Cursos del blog.

También dispondremos de un espacio para la lectura del Árbol de la Vida personal.

Si estas interesad@ en conocer tu Árbol de la Vida solo tienes que  contactar con la coordinadora (su teléfono está en el folleto del No curso) para que ella te informe de los datos que necesitamos conocer para ello.

Espero que puedas venir a compartir con todas nosotras.

Te esperamos, nos vemos pronto.

Senai

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